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オーラルケア

関西ローカル番組に「なるみ・岡村の過ぎるtv」という番組があって、先日何気に見ていたら、オーラルケア商品を紹介していました。
その中の一つ「プロポリンス」という口内洗浄液。
口の中の汚れや口臭はタンパク質汚れが原因のひとつで、この商品の配合成分が口腔内のタンパク質汚れを絡め取って固めて出す働きをするらしい。番組の中で岡村が使ったら、すぐに汚い物が出て来たと騒いでいました。
ネットでの買い物を極力しないようにしているのに、この商品には飛びつきました。
最近口がネバネバして気持ちが悪いのと、楽天カードのポイントが溜まっていたので使いたかったのです。
申し込んだのが、4日火曜日。一週間くらいして佐川急便で荷物が届きました。
ハンコを用意して待っていましたが、またまた新しいシステムにびっくり!
荷物の受け取りにハンコは必要なかったのです。タブレットにサインするようになっていました。保険の手続きでタブレットにサインしたことはあったけど、荷物の受け取りには初めてのことでした。
肝心のプロポリンスですが、岡村が大騒ぎするほどには汚い物は出てきませんでした。
歯を磨いた後にすると効果があると言っていたので、その通りにしているからか、ほとんど出てこない。たまに茶色い細い物があったりすると、嬉しくなります。
せっかく使っているのだから、効果があってほしい。
今日はマンションの敷地内をウォーキング。去年くらいに、ふと気付いたのですが、敷地内のあちこちに紫陽花の花が咲いています。昔はそんなになかったと思います。紫陽花は挿し木で着くので、どなたが増やしていっておられるのでしょうね。
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中には、こんな変わった花もありました。
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調べると、これも額紫陽花の一種みたいです。
ピンク色が可愛くて癒されます。



by s-jw | 2019-06-17 21:58 | 日常 | Comments(0)

久しぶりのスーパーで

コレステロールが高いとわかってお医者様に運動しなさいと言われてから、外出しない日は録画しているテレビ体操を朝食後にして、昼食後は夕方までに買い物がてらウォーキングをしています。
駅まで往復して駅の階段を上り下りして買い物して帰って来て、歩数は4~5000歩くらい。通勤していた頃は何もしなくても7~8000歩は歩いていたので、太ったのはやはり運動不足ですね。
食事はほとんど野菜中心のメニュー(元々ですが)、最近はブロッコリーと納豆を毎日食べています。好きな新玉葱が、そろそろ終わりです。
お酢を大さじ一杯毎日飲むと痩せると聞いて、市販のはちみつ黒酢とコレステロールを下げるトクホの豆乳も飲んでいます。
でも、お風呂に入る前に乗る体重計の数値は下がりません。
一ヶ月もたっていないことだし、何事も一朝一夕にはいかないと、自分に言い聞かせています。
昨日のウォーキングは駅へ行かないで、反対方向にマンションの敷地内を歩きました。敷地内は緑が多く季節の花も咲いていて、歩くと気持ちのいい散歩道になっています。敷地内の反対出口からいったん外へ出て、ぐるっと回って帰って来ました。
途中に普段は行かないスーパーがあるので、久しぶりに入ってみました。
レタス、キュウリ、トマト、ブロッコリー、メニューがわかる材料をカゴに入れてレジに並んでいて気付いたのです。
「このレジは電子マネーのみの取り扱いです」みたいなことが書いてあるのです。一つだけでなく全部のレジがそうでした。
食料品や日用品の買い物は現金を払う主義の私は買えないやん。もちろんクレジットカードは持っていますが、レタスとキュウリを買うのにカードを使うなんて考えられない。考えを変えないといけない時期に来ているのかもしれません。
カゴの中の物を一つずつ元の場所に戻して、いつも行くスーパーで買い物しました。
このスーパーもレジ打ちは人間がするけど、支払いは客が機械に入れることになっています。そのシステムにようやく慣れた頃です。
このシステムがもう10年早かったら、母には付いていけなかったと思います。
人出不足はわかるけど、なんだか味気ないな~



by s-jw | 2019-06-08 20:01 | 日常 | Comments(6)

猫のしっぽ カエルの手

5月28日、雨の長居公園へ行った後、御堂筋線で梅田へ出ました。
同じ方向へ一緒に帰った友達と別れて一人で阪急百貨店内9階にある阪急うめだギャラリーへ向かいました。
「ベニシアさんの手づくり暮らし展」を見にいったのです。
先週行くつもりが時間がなくて、ようやく行ってきました。
NHK・Eテレで放送している「猫のしっぽ カエルの手」のベニシア・スタンリー・スミスさんの暮らしを紹介する展示会です。
毎回見ているわけではないけど、好きな番組です。
私が住んでいる今の家、大都会と言っていいほどの立地のマンションですが、私の憧れは「赤毛のアン」の暮らしです。花や実の生る木を植え、食べる物や飲み物は出来るだけ手作りする。これはあくまでも私の理想で、いざとなったら怠け者の私に出来るはずがないことはよくわかっています。
私の理想の暮らしをしているのがベニシアさん。ざっと説明すると、イギリス貴族出身で、来日して結婚し、京都・大原の築百年の古民家に住んでいるハーブ研究家です。
大原に移住してハーブガーデンを作り始め、衣食住のあらゆるシーンにハーブを活用。料理やお茶などの食用はもちろん、シャンプーや化粧品、ワックス、洗剤、防虫剤など、ハーブを活用する日用生活品のアイデアは100以上にも及ぶ、とベニシアさんの紹介に書いてありました。
否、それ以上にNHK・Eテレを見てご存知の方も多いはず。
展示会ではベニシアさんの歴史を紹介したり、番組のナレーターをしている山崎樹範さんがベニシア家を訪れた時の対談をビデオで流していました。
写真を撮れるのは2か所だけ。ハーブガーデンを模した所と、薪ストーブを中心にした台所です。
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いかにも作りものなんだけど、ベニシアさんの家の一角をこの目で見られて満足しました。

by s-jw | 2019-05-30 21:36 | 日常 | Comments(8)

OB会の飲み会

5月17日、会社のOB会の飲み会に誘っていただきました。
そういえば、一年に二度、春、秋に開催されていたOB会、今年はなかったです。
私が入社した時の直属の上司だった人が一昨年亡くなったり、ご健在の同年代の人達も家から出られなくなったり、過ぎゆく月日を感じます。
お店は、昭和50年代から60年代初めに、会社の人達とよく行っていた心斎橋のうを熊
しもたやの飲み屋さんだったのが、その辺りの再開発でビルが建ってその一角に入ってから高級な和食の店に変わりました。
男の人達は接待のお店に使っていたようで、月に一度会社に集金に来られていたご主人をよく覚えています。店の名前のように熊のぬいぐるみのような人でした。今は娘さん夫婦が営業されていると聞きました。
約束の時間に行ったらビックリ。若い時に会社を辞めて悠々自適の東京在住のIさんが来ることは聞いていたけど、得意先の会長がおられたのです。会長といっても奥様が社長で、私よりずい分年下の方です。
何度も飲みに連れて行って下さったり、私が退職した時には送別会を開いていただきました。その時もIさんは東京から日帰りで来てくれてました。

https://sma244.exblog.jp/23603579/

ここに書かれているOBのSさんが亡くなられた方です。この日以来、Sさんには会えないままでした。
会長にお話を聞くと、私が現役の時に大学生だった次男さんが会社を継ぐことになって入社されたそうです。後継者がいないと銀行は融資してくれないのだと、よく言われていました。
会長は一時間ほど飲んで次があるからと、お金を置いて帰って行かれました。だいたい、いつもそうでした。うだくだと飲まないで、支払だけして先に出て行かれるのです。相変わらずおっとこ前な会長です。
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秋にはOB会をしようということになり、私が幹事を仰せつかりました。
その時は、東京のIさんも来て下さるそうです。
うを熊だけでは飲み足らず、二軒目は千日前の「バー花本」へ行って飲みました。
高大の仲間と飲むのも楽しいけど、昔話をしながら飲むのもしみじみといいものです。

by s-jw | 2019-05-19 16:42 | 会社 | Comments(2)

架空請求ショートメール

去年の3月、まだガラケーを使っている時に詐欺メールが来ました。
https://sma244.exblog.jp/27153847/

今度は架空請求ショートメールです。
ショートメールということは、電話番号を知られているのですね。嫌だな~
info1というタイトルで、

  ご利用料金のお支払確認が取れておりません。本日中に
  06-6310-2082 日本通信(株)お客様センター
  迄ご連絡ください。

というメールです。いくら人が良くても何度も騙されません。
自分の貯金通帳のおおよその残高くらい知っています。
一ヶ月の電話代が引き落とせないはずがありません。
ネットで番号を検索したら、案の定、架空請求詐欺というやつです。
この番号は以前は「アマゾンジャパン(株)相談係」という名前でショートメールを送っていたようです。性懲りもなく違う名前でメールするなんて。
いつも思うことですが、こんなことをしている暇があったら普通に働けよ。



by s-jw | 2019-05-17 15:08 | 日常 | Comments(6)

ショックな事

大阪市では、年に一度、国民健康保険から「特定健診のお知らせ」という書類が来ます。大阪市国民健康保険に加入している40歳以上の人が、8000円相当の検診を無料で受けられる受診券が入っているのです。
退職してから何度か近所の内科で受診しました。
去年11月に受診した時に、コレステロールと中性脂肪が基準値より高いので、2~3ヶ月してもう一度検査に来るように言われました。
食べ物で治そうと、家ではなかなか魚を食べないので外食の時はなるべく魚を食べ、家の食事でほとんど毎日のように、納豆と新玉葱を食べるようにしました。
ようやく先週行って検査してもらって、その結果を今日聞きに行ったのですが、中性脂肪は減っていたものの、コレステロールは前より高くなっていました。今回は血糖値も高かったです。
先生曰く、中性脂肪や血糖値は食べ物で下がるがコレステロールはこれが効くということはないと言われました。ともかく食べ過ぎない、ゆっくりと食べる、野菜を多く摂る、食べた後30分後に運動すると効果があるとのこと。
私は野菜を食べている方だと思うのですが、少ないのかな。
一番気になっていた「お酒が原因ですか?」と聞くと即座に「関係ない」と言われました。たくさん飲むのでなければ大丈夫。しかしね~先生には言えなかったけど、去年一年間飲み過ぎたかも。甘い物はなるべく控えるようにとも言われました。おやつはほとんど食べないけど、料理に結構砂糖を使う方です。
家に帰ってここ数年の検査結果と、退職までの検査結果を見比べてみると、おやおやビックリです。コレステロール値は10年以上前から、今と変わらない高い数字が続いているではないですか。*マークが正の所についていないけど、全然気にしてなかったわ。
50代であっても、元気な時は自分は健康体であると過信するのですね。
中性脂肪は高くなく、一番低い数値は今の1/3です。その原因は自分が一番わかっています。退職してから体重が5キロは増えました。更年期障害で激痩せした時より10キロは増えています。その時はやつれてしまって、それはそれで心配だったのですが、その時もコレステロールは高い数値です。
そして何よりショックだった事は、私の家に来た2013年からの母の検査結果を見たら、コレステロールも中性脂肪もずっと低い数字が並んでいます。そういえば昔から「おかちゃん(母は自分のことをこう言います)、太ってるけど、どっこも悪いとこないて、先生言いはるわ」って、よく自慢していました。
なんで、こういうとこ似なかった? 外反母趾や膝痛は似たのに。
とりあえず食後の運動、続けてみます。

by s-jw | 2019-05-14 11:59 | 日常 | Comments(8)

関係ないけどGW

毎週がGWの私、関係ないけど今年は暇だな~と思っていたのですが、1日は家飲み会。2日は入院している友達のお見舞い、3日は姪と姪の母方のお母さんと三人でランチに行きました。
4月に親戚に不幸があったのは、この方のご主人、姪にとっては祖父が亡くなったのです。
息子さんがおられますが、まだ現役で仕事をしていて忙しそうです。姪は2005年に亡くなった娘さん(姪の母親・私の弟の嫁)代わり。ちょくちょく訪問して話相手になっているようです。
姪が予約してくれたのは旬魚旬彩うおまん 上本町UFURA店
上本町の近鉄百貨店と隣接していて、大阪新歌舞伎座がある上本町UFURの中にあります。
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お母さんはアルコールを飲まないので遠慮しながらビールを頼んだけど、姪も梅酒を飲んでいました。
お母さんは三階建ての家に住んでいて一階の工場を親戚の人に貸しているので、平日はその人が出勤してくるので安心です。私の家と違って親戚の多い家なので、土、日には誰かしら知人が訪ねてくるようです。Sちゃん(私の事)にもこうして気にかけてもらって嬉しい、と言われていました。
今回は曾孫のお誕生祝いの品を買いに来たのに、姪はちゃっかり電子レンジを買ってもらっていました。電子レンジですよ。
お母さんは近鉄百貨店でお金を貯めて使えるカードを持っていて使い道がないので、「Sちゃんも欲しい物があれば買ってあげる」とおっしゃるのですが、そういう訳にはいきません。今思えば日本酒かワインでも買ってもらえばよかったかな・・・
その後ケーキとコーヒーで一服して、デパ地下で普段買わない高級お惣菜を買ってもらって帰って来ました。
私ってほとほと貧乏性、甘えさせてくれる人には素直に甘えた方が相手の人も嬉しいかもしれませんね。

by s-jw | 2019-05-06 19:19 | 日常 | Comments(4)

JRおおさか東線

親戚のお通夜と葬儀に行くことになり、3月に開業したJRおおさか東線に初めて乗りました。
家から最寄りの駅まで15分~20分歩かないといけないのだけど、大阪東部に行くのに便利になりました。親戚の駅まで3駅7分で行けます。
今までは大阪メトロかバスで京橋まで行き、JR学研都市線に乗り換えるか再びバスに乗って行っていました。大阪は東西を走る鉄道はいっぱいあるのに、南北がなかったのだと気付かされます。

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こうして見ると、阪急京都線、京阪本線、大阪メトロ今里筋線、中央線、JR京都線、学研都市線、大和路線、近鉄奈良線、大阪線に繋がっていて、おおさか東線沿線に住む人には便利になりました。
運賃も環状線に合わせているのか、3駅160円とコスパも良かったです。
線路が高架になっているので、沿線の景色が見られることも嬉しいことでした。地下鉄の移動では何も見えないのですから。
そして新駅を利用して思う事。
エレベーターとエスカレーターが改札を入ってすぐにある。エスカレーターは上りだけでなく下りもある。これ、とっても大事な事ですね。
今度は反対方向、淀川橋梁を通って新大阪まで乗ってみたいものです。

by s-jw | 2019-04-19 11:28 | 日常 | Comments(2)

今年の桜・大川縁

4月7日、投票に行ったついでに大川縁へ桜を見に行きました。
大川縁の桜は毎年見るようにしています。
今年の春は暑くなったり寒くなったり、桜の花も驚いているでしょう。
おまけに去年の9月の台風で、枝が折れたり根こそぎ倒れた木も多かったようです。
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この日は外を歩いていると陽射しが強くて暑かったです。帽子も日傘も持っていなくて、そろそろ日焼けの心配をしなくてはいけない季節になりました。
右の真ん中の写真は飛翔橋という橋の上から撮ったもので、満開の桜がずっと続いています。
右下のマンションの桜は、去年の台風で何本か倒れてしまったので、少し淋しくなりました。
一週間頑張って咲いてくれたけど、明日は花散らしの雨になるでしょうね。


by s-jw | 2019-04-13 20:51 | ウォーキング | Comments(4)

今年の桜・佐保川沿い

関西の今年の桜の満開日は、ちょうど昨日・今日あたりですね。
去年は確か3月末くらい、一昨年はそれより遅かった記憶があります。
ということは、隔年で咲く時季が早くなったり遅くなったりするのでしょうか。
週始めの4月1日、奈良へ行く用事があり佐保川沿いの桜を見て来ました。
ここの桜は電車の窓から見ていても綺麗で、川の両側に見事な桜並木がずーっと続いています。全長7キロあるらしいので、ウォーキングがてら歩いて見てもいいでしょうね。
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例年なら4月初めは満開に咲いているだろうに、この日は4分~5分咲きといったところ。雨も降るし、寒い日でした。
姪が連れて行ってくれたカフェ アンロック ファンクション。住宅街の中にある民家を改装した一軒家カフェでした。
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大和野菜のサラダとハンバークのランチを食べました。
二階の窓際の席からは佐保川沿いの桜が見えます。
一階では手作りの小物などを販売していて、私は化粧ポーチにしようと布の小袋を買ったのですが、口が小さくて出し入れし難く、飴ちゃん入れにしました。
ここから西大寺に行き、近鉄百貨店でウィンドーショッピング。奈良の酒造の日本酒を置いているコーナーがあり、豊祝のお酒を買おうかと悩んだあげく、国産ワイン・ナイヤガラを購入しました。家で日本酒を飲まないし、ナイヤガラはフルーティで本当に美味しいワインなんです。
去年一年で美味しい日本酒を知ったし、好きなワインも出来ました。



by s-jw | 2019-04-07 21:47 | おでかけ | Comments(4)

長年勤めた会社を退職した後の日常を綴っていきます。認知症になった母のことも記録に残します。


by シズコ